Einführung in die Alexander-Technik

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C3/20
Sa, 22.09.18, 14:00—17:00, 1 Termin 35 €


Leitung: Ilona Rios, leichter und schmerzfreier bewegen


Durch meist unbewusst angewöhnte Bewegungs-Gewohnheiten entwickeln viele Menschen Fehlhaltungen. Hierdurch entstehen Verspannungen und Funktionseinschränkungen. Die Alexander-Technik beschäftigt sich mit dem Erkennen und Ändern dieser Gewohnheiten. Sie verhilft den Menschen durch den bewussten und konstruktiven Gebrauch des Selbst zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden.


www.alexander-technik-mg.de


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